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学校达标器材等各种产品的作用及使用

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日 期:2015-5-26 16:48:58 已 阅:1952 次

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    首先,来说一下最常用的——单杠。它可以发展人体上肢及背部肌肉力量,增强肩 关节、九九视频热线精品6肘关节、九九视频热线精品6腕关节的柔韧性与灵活性。但是,需要注意的是,在运动时双手握横杠,要防止摔下。
    其次,就是天梯。它的功能主要是锻炼上肢力量,拉伸关节的韧带,但是不得攀爬到云梯顶端或者跳上跳下,不得 悬垂在云梯上相互踢打。学生在使用室外体育器材时,要查看地面有没有砖头、九九视频热线精品6石块等,否则容易造成安全事故。
    说完了单杠,双杠也就不多说了,理论差不多,但是最重要的是安全问题,不断是单杠也好还是双杠也好,各种学校达标器材等产品都需要用心地对待安全问题。
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